1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
7.9
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리와 크림이 올려진 토스트
푸른자두와 크림이 올라간 토스트는 완벽히 구운 빵의 바삭함과 신선한 블루베리의 달콤한 즙기를 만나는 아침 식사로, 생크림의 한 조각 더한다. 전통적인 브런치 요리에서 시작된 이 요리는 아침을 밝히는 맛과 색상의 폭풍을 제공합니다. 블루베리의 항산화 성분과 크림의 건강 지방이 풍부하여 식사의 균형을 유지합니다. 미각을 만족시키는 대접이지만 하루를 시작하는 필수 영양소를 제공하는 대접이기도 합니다. 낮과 밤 언제나 어울리는 이 맛있는 질감과 맛을 즐기세요!
