1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비트 스프레드가 발라진 토스트
두부 스프레드가 발효가는 영양식이며 당신의 접시에 활기를 불어넣어줍니다. 부드럽고 블렌딩된 콩쌀, 신선한 레몬 주스, 그리고 약간의 마늘로 만든 이 스프레드는 당신이 좋아하는 통곡물 토스트와 완벽하게 어울립니다. 동유럽 요리에서 유래된 이 스프레드는 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 장점이 많습니다. 콩쌀은 식이섬유, 항산화제, 필수 비타민이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 에너지를 공급합니다. 이 맛있는 간식을 가볍게 아침식사로 즐기거나 짠간식으로 즐기며 자연의 본질을 만끽하세요!
