1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 슬라이스가 올려진 토스트
바나나 슬라이스와 함께한 토스트는 황금색 토스트의 고소함과 숙성된 바나나의 달콤함이 결합된 매력적이고 영양가 있는 간식입니다. 이 간단하면서 만족스러운 요리는 다양한 요리에서 비롯되었으며 전 세계적으로 사랑받는 아침 식사 옵션입니다. 꿀 한 방울이나 시나몬 한 조각을 뿌린 토스트는 맛을 높이면서도 건강을 유지합니다. 바나나는 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 심장 건강에 이바지하고 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 간단한 간식이나 여유로운 아침 식사용으로, 바나나 슬라이스와 함께한 토스트는 건강한 하루를 시작하는 맛있는 방법입니다!
