1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도와 베이컨이 올라간 토스트
아보카도 베이컨 토스트는 부드러운 아보카도와 바삭바삭한 맛있는 베이컨이 따뜻한 토스트빵 위에서 완벽하게 어울리는 맛있는 요리입니다. 현대의 브런치 문화에서 유래된 이 인기 있는 아침요리는 건강한 지방과 식이섬유가 풍부한 신선한 아보카도와 바삭한 베이컨의 환상적인 맛을 결합하고 있습니다. 베이컨은 풍부한 단백질을 더해주지만, 아보카도는 비타민이 풍부하여 영양 가득한 요리입니다. 이것은 탐닉과 영양이 결합된 환상적인 조화로, 세계 각지의 음식 애호가들에게 꼭 시도해야 할 메뉴입니다!
