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아몬드 버터와 토스트

아몬드 버터와 토스트

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
947.9
칼로리
28.4
단백질
94.8
탄수화물
56.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
947.9
% 일일 값*
총 지방 56.9 g 72%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 94.8 g 34%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 9.5 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.6 mg 14%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 710.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

37.7%
11.3%
51.0%
지방: 512 cal (51.0%)
단백질: 113 cal (11.3%)
탄수화물: 379 cal (37.7%)

About 아몬드 버터와 토스트

아몬드 버터를 바른 토스트는 전체 곡물 빵의 건강한 선사함과 아몬드 버터의 부드러운 풍미를 결합한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 건강을 의식한 요리에서 비롯된 이 간단하지만 만족스러운 간식은 건강 지방, 단백질 및 필수 비타민이 풍부합니다. 아몬드 버터는 비타민 E와 마그네슘의 훌륭한 원천으로 심장 건강 촉진과 하루 종일 활기를 유지합니다. 신선한 과일로 덮거나 단독으로 즐기던지, 이 토스트는 단순히 한끼 식사가 아니라 더 건강한 삶을 향한 한 걸음입니다. 아침 식사나 낮간식으로 완벽하며, 아몬드 버터 토스트의 매력적인 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.