1 serving (120 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
36
단백질
60
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 36 g | 72% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 500.0 mg | 38% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 토스트 햄 치즈
토스트 햄 치즈는 고소한 햄, 녹아내린 치즈, 그리고 완벽하게 구운 식빵이 층층이 얹혀 맛있게 조화된 요리로, 클래식 유럽 요리로부터 유래되었습니다. 입맛을 돋우는 이 특별한 대접은 어떤 식사에도 편안함을 줍니다. 단백질과 칼슘을 즐기기 좋은 맛있는 방법을 제공하지만, 과도한 섭취는 피해야 합니다. 나트륨과 칼로리 함유량이 높을 수 있기 때문입니다. 상쾌한 샐러드나 과일과 함께 드시면 식사가 더욱 풍성해지며, 토스트 햄 치즈를 즐기면서 즐거움을 누릴 수 있습니다!
