1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
18.7
단백질
93.8
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 937.5 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 93.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.7 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 125.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 187.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트 빵
토스트 빵은 전 세계적으로 즐겨지는 즐거운 주식이며, 밀가루, 물, 이스트 및 소금과 같은 간단한 재료로 제작됩니다. 다양한 요리에서 유래했으며, 구운 텍스처는 어떤 식사에도 포근함과 바삭함을 더해줍니다. 탄수화물이 풍부하여 에너지를 제공하며, 통곡물 옵션은 섬유와 필수 영양소를 제공합니다. 버터나 잼을 바른 경우 일부 과잉으로 여겨질 수 있지만, 아보카도나 견과 버터와 같은 건강한 토핑을 선택하면 영양 성분이 높아집니다. 아침식사나 간식으로, 토스트 빵은 다재다능하면서 만족스러운 식사로, 주방에 사랑받는 추가물이 됩니다.
