1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 291.8 mg | 97% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트 아보카도 에그
토스트 아보카도 에그는 부드러운 아보카도와 완벽하게 볶은 계란이 얇고 바삭한 아티잔 브레드 위에 올려진 맛있는 융합 메뉴입니다. 이 요리는 활기찬 브런치 문화에서 영감을 받아 영양과 쾌속을 결합한 것입니다. 건강한 지방, 식이 섬유, 단백질이 풍부해서 하루를 활기차게 시작하는 이상적인 에너지원입니다. 신선한 허브의 밝은 맛이 이 사랑 받는 클래식을 돋보이게 하여 식재료의 신선함과 요리 창의성을 경험할 수 있도록 합니다. 맛있는 풍부함을 즐기면서 증류 없이 즐길 수 있으며, 매 입맛에는 좋은 것을 맛보게 당겨줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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