1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
899.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛 버터와 토스트
피넛 버터를 발라 먹는 토스트는 부드러운 피넛 버터와 바삭바삭한 토스트빵이 잘 어울려 맛있고 만족스러운 간식입니다. 클래식한 미국식 간식으로부터 유래한 이 다재다능한 간식은 아침 식사, 간단한 간식 또는 후식으로 즐길 수 있습니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 피넛 버터는 에너지를 공급하고 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 통곡물 빵을 선택하여 채소가 적은 더욱 건강한 선택으로 즐기세요. 꿀을 뿌려 먹거나 바나나 조각을 얹어 추가적인 맛과 영양을 누리세요. 피넛 버터를 바른 토스트로 맛과 건강의 완벽한 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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