1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
11.8
단백질
59.1
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 59.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 118.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 티리릭
틀리리는 전통적으로 튀니지에서 온 맛있는 북아프리카 요리입니다. 이 풍부한 특별 요리는 부드럽고 손으로 만든 "므루키아" 파스타로 유명하며 일반적으로 고기, 향신료 및 채소로 만든 고소한 혼합재료로 가득 채워집니다. 단백질이 풍부하고 영양소가 풍부한 틀리리는 건강한 식사 옵션으로 여러분의 식탁에 진정한 맛을 제공합니다. 일반적으로 따뜻한 토마토 기반 소스와 함께 제공되며, 푸짐한 맛과 신선한 재료의 균형을 이루어 안성맞춤이고 영양가 있는 선택입니다. 생기 나고 향기로운 요리를 즐기는 축제로 틀리리를 즐기세요!
