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티로피타

티로피타

Bakery

항목 등급: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 79.4 mg 26%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.3%
11.8%
52.9%
지방: 285 cal (52.9%)
단백질: 63 cal (11.8%)
탄수화물: 190 cal (35.3%)

About 티로피타

티로피타는 부드러운 페타 치즈와 립코타 치즈의 크리미 블렌드로 가득한 맛있는 그리스 페이스트리로, 바삭바삭한 필로 도우로 감싸져 있습니다. 그리스에서 기원한 이 고소한 간식은 종종 간식이나 전채로 즐겨지며, 모든 행사에 적합합니다. 맛있는 바삭함과 풍부한 맛을 제공하지만, 버터가 들어간 페이스트리로 인해 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 모차렐라 축의 단백질로 가득한 티로피타는 지중해의 맛을 당신의 식탁에 가져다 줍니다. 이 시대를 초월한 클래식을 만끽하고 매 입마다 그리스의 맛을 경험해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.