1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
291.3
칼로리
24.3
단백질
19.4
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 776.7 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.8 g | 20% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 24.3 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 97.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 터키 칠리
터키 칠리는 남서부 요리의 풍부한 전통과 건강한 변주를 조합한 푸짐하고 맛있는 요리입니다. 살코기가 적고, 키드니콩과 생기가 넘치는 파프리카, 양파, 그리고 양념을 믹스하여 단백질은 충분하게 섭취하면서 칼로리를 유지합니다. 커민, 칠리 파우더, 그리고 마늘의 매운 조화는 각 입맛에 위안을 주며 깊이를 더해줍니다. 지방이 적고 식이섬유가 풍부하여 더이상의 기죄감 없는 터키 칠리는 아늑한 밤이나 식사 준비에 완벽한 선택입니다. 영양가 높고 만족스러운 맛을 제공하는 이 맛있는 요리를 즐기세요!
