1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
39.4
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈 터키 샌드위치
티르키와 치즈 샌드위치는 구운 터키와 녹인 치즈가 신선한 통곡물 빵 두 조각 사이에 얹혀 있는 맛있는 퓨전요리입니다. 클래식한 일반 델리 요리에서 시작된 이 샌드위치는 만족스럽고 영양가 있는 감미로운 맛을 선사합니다. 살쪘지 않은 터키는 단백질의 건강한 원천을 제공하며, 치즈는 부드러움과 칼슘을 더해줍니다. 싱싱한 양상추, 즙 풍부한 토마토, 그리고 머스타드나 마요네즈를 가볍게 발라 완벽히 균형 잡힌 한 끼 식사로 점심이나 빠른 간식으로 적합합니다. 오늘 티르키와 치즈 샌드위치의 맛을 만끽해보세요!
