1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
416.7
칼로리
31.0
단백질
33.3
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 문어 반지
Tintenfischringe는 지중해와 연안 요리에서 사랑받는 맛있게 바삭한 오징어 링입니다. 전형적으로 신선한 가다랴를 사용하여 가벼운 튀김 옷을 입혀 황금색으로 튀겨내어 각 물끄러미 맛있는 바삭함을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 Tintenfischringe는 특히 천천히 노는 사람들에게 더 건강한 간식 옵션이 될 수 있습니다. 상쾌한 레몬이나 매콤한 디핑 소스와 함께 즐기면 더욱 좋습니다. 튀김 과정에서 약간의 칼로리가 추가되지만 적당히 먹으면 맛있는 간식으로 가치가 있습니다. 전채로나 해산물 플래터에 재미있는 추가물로 완벽하며, Tintenfischringe는 당신의 미각을 감탄하게 만들 것입니다!
