1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.3
칼로리
19.2
단백질
9.6
탄수화물
7.7
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.7 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 티놀랑 마녹
티놀랑 마놕은 풍부하고 고소한 육수로 영혼을 따듯하게 하는 전통적인 필리핀 닭고기 수프입니다. 이 위안을 주는 요리에는 부드러운 닭고기, 신선한 녹색 파파야, 향긋한 생강이 들어가 완벽하게 끓여집니다. 필리핀에서 기원한 티놀라는 종종 특별한 자리나 가족 행사 때 즐겨 먹습니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한데, 닭고기의 단백질 함량이 높고 채소의 비타민도 풍부합니다. 맛있게 든든한 반면 더 무거운 식사에 비해 가벼운 옵션이기도 하여 건강한 식단에 만족스러운 선택입니다. 티놀랑 마놕의 매 숟가락마다 집안의 맛을 경험하세요!
