1 serving (250 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
33.0
단백질
9.4
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.8 mg | 23% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 33.0 g | 66% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 티놀라 닭가슴살
티놀라 치킨 가슴살은 맛있고 영양가 있는 필리핀 요리로, 싱싱한 생 강생, 마늘, 양파로 만든 고소한 육수에 부드러운 닭이 조려진 요리입니다. 이 위안이 되는 레시피에는 종종 녹색 파파야와 포만감 있는 시금치 같은 영양 가득한 채소가 포함되어 화사한 색상과 필수 비타민을 더합니다. 가벼우면서 풍미 있는 맛으로 유명한 티놀라는 단백질이 풍부한 저칼로리 식사로, 심장 건강에 좋은 선택입니다. 맛과 웰빙을 모두 찾는 사람들에게 이상적이며, 영혼을 따뜻하게 하는 전통적인 필리핀 가정 요리의 완벽한 대표자입니다. 티놀라 한 그릇을 즐기고 건강한 선물의 본질을 만끽하세요!
