1 serving (120 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
43.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 24 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 408 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통조림 토마토
통조림 토마토는 다양한 식량 저장실 필수품으로, 풍부한 맛과 편리함으로 가득합니다. 햇볕에 익은 토마토로 가득히 담겨져 있으며 종종 진한 소금 맛을 더해 진정한 맛을 연출합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 매력적인 토마토는 소스, 수프 및 스튜에 포화감과 풍성함을 더해줍니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 많아 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 빠른 평일 저녁 식사나 고급 레시피에 적합하며 통조림 토마토는 쉽게 당신의 요리를 한 단계 업그레이드 합니다. 지금 당신의 부엌에 한 캔을 추가하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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