통조림 토마토

통조림 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.3%
16.8%
9.0%
지방: 4 cal (9.0%)
단백질: 8 cal (16.8%)
탄수화물: 37 cal (74.3%)

About 통조림 토마토

통조림 토마토는 풍부한 맛과 다재다능성이 넘치는 식품 저장실 필수품입니다. 익숙하고 즙이 많은 토마토로 가득한 이 제품은 지중해 요리의 기본 요소로, 파스타 소스에서부터 스튜까지 모든 음식을 더욱 맛있게 만듭니다. 열량은 낮고 비타민 C와 K가 풍부한 통조림 토마토는 항산화제의 좋은 원천이기도 하며, 심장 건강을 지원합니다. 설탕이 첨가되지 않고 최소한의 가공을 거친 이 제품은 어떤 요리에든 건강한 추가물질로 사용할 수 있습니다. 클래식 마리나라 소스부터 푸짐한 칠리까지 무엇을 만들든지, 통조림 토마토는 편리한 캔 안에 무한한 요리 가능성을 제공합니다.