1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 31.0 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 297.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 통조림 복숭아
통조림 복숭아는 맛있고 즙이 많은 과일로, 최고의 숙성 상태에서 보존되어 매 먹을 때 자연스러운 당도가 느껴집니다. 이 즐거운 간식은 다양한 요리에서 유래하며 디저트와 짠 요리에서 자주 볼 수 있어 전 세계 주방에서 다재다능한 재료로 사용됩니다. 비타민 A와 C가 풍부한 통조림 복숭아는 열량이 낮으면서도 필수 영양소를 제공하여 간식으로 먹거나 요리에 첨가하기에 건강한 선택지입니다. 다만, 첨가된 설탕이 있는 제품에 주의해야 합니다. 항상 라벨을 확인하세요! 오늘 당신의 식사에서 통조림 복숭아의 맛과 건강한 이점을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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