통조림 다진 토마토

통조림 다진 토마토

Canned Vegetable

항목 등급: 78/100

1 serving (130 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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54.5
칼로리
2.2
단백질
12.7
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
54.5
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 545.5 mg 23%
총 탄수화물 12.7 g 4%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 8.2 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 36.4 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 454.5 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.4%
13.9%
5.7%
지방: 3 cal (5.7%)
단백질: 8 cal (13.9%)
탄수화물: 50 cal (80.4%)

About 통조림 다진 토마토

통조림 다진 토마토는 다양한 요리에 활용되는 주방 비품으로, 익은 신선한 다짐 토마토가 익혀지고 최상의 신선도로 보존되어 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 화사한 토마토는 이탈리아 파스타 소스부터 매운 멕시칸 살사까지 수많은 요리에 풍부한 맛을 더해줍니다. 비타민 C와 A가 풍부하며 리코핀 같은 항산화제가 풍부하며, 식사에 건강한 영양을 제공합니다. 칼로리가 낮고 지방이 없으며, 통조림 다진 토마토는 편리할 뿐만 아니라 요리 모험에서 건강한 선택지가 됩니다.