통조림 살구

통조림 살구

Fruit

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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197.6
칼로리
1.2
단백질
50.7
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
197.6
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 50.7 g 18%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 43.8 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.0 mg 2%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 452.4 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

96.8%
2.3%
0.9%
지방: 1 cal (0.9%)
단백질: 4 cal (2.3%)
탄수화물: 202 cal (96.8%)

About 통조림 살구

통조림 살구는 즐거운 간식으로, 살구의 달콤하고 햇볕에 익은 아름다움을 함유하고 있습니다. 지중해 지역에서 시작된 이 활기찬 과일들은 밝은 시럽이나 주스에 보존되어 그 맛과 필수 영양분을 유지합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강과 튼튼한 면역 체계를 촉진합니다. 통조림 살구는 칼로리가 낮아 달콤한 음식과 짠 음식 모두에 좋은 추가물이며, 구운 음식에서부터 든든한 스튜까지 모든 요리에 잘 어울립니다. 편리함과 맛을 함께 느껴보세요. 연중 끝나지 않는 여름의 맛을 느끼는 맛있는 방법, 통조림 살구를 즐기세요!