1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Tinga는 부드러운 쉬레드 고기가 주로 치킨 또는 돼지고기로 전통적으로 사용되며 토마토, 양파 및 치폴테 후추의 연기 가득한 혼합물에 삶아낸 화려한 멕시코 요리입니다. 이 맛있는 스튜는 종종 따뜻한 토르티야 위에 신선한 아보카도와 부서진 치즈를 얹어 제공됩니다. 풍부한 맛으로 유명한 Tinga는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양소가 풍부하기로도 알려져 있습니다. 채소와 향신료의 적절한 균형을 이룬 이 맛있는 옵션은 적당히 섭취할 때 건강한 식단에 어울릴 수 있습니다. 타코로 즐기거나 그릇에 담아 맛 보세요. Tinga는 멕시코의 맛을 당신의 식탁으로 가져다줍니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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