1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
29.4
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 틴가 데 폴리
틴가 데 폴로(Tinga De Pollo)는 토마토, 양파, 치폴테 고추로 만든 풍부하고 연기나는 소스에 끓여진 닭고기가 들어간 전통적인 멕시코 요리입니다. 푸에블라에서 유래된 이 맛있는 요리는 종종 타코, 부리또 또는 밥 위에 제공됩니다. 닭고기로부터의 단백질과 신선한 재료로부터의 비타민이 풍부한 틴가 데 폴로는 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 치즈와 크레마와 같은 토핑으로 품격있게 즐길 수 있지만, 통곡물 토르티야와 다양한 채소를 사용하여 가벼워지게 만들 수도 있습니다. 틴가 데 폴로와 함께 멕시코의 맛을 만끽해 보세요!
