1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
233.3
칼로리
26.4
단백질
8.1
탄수화물
10.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.2 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.5 mg | 13% | |
| 나트륨 | 866.7 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 8.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 197.6 mg | 15% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 247.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 틴 코티지 치즈
Tine Cottage Cheese는 전통적인 스칸디나비아 출신으로부터 유래한 부드러운 유제품으로, 고품질 신선한 떠든 우유로 만들어져 있으며, 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 이 다재다능한 치즈는 부드러운 맛으로, 짠 음식부터 달콤한 요리까지 모두에 적합합니다. 지방 함량이 낮고 칼슘 함량이 높아 Tine Cottage Cheese는 근육 건강과 강한 뼈를 지원합니다. 스무디에 섞는 것이나 샐러드에 얹는 것, 혹은 과일과 함께 즐기는 것까지, 모든 요리 모험에 건강하고 죄책감 없는 선택입니다. Tine Cottage Cheese의 영양가 있는 좋은 맛을 만끽하고 오늘부터 여러분의 식사를 더 좋게 만드세요!
