1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 683.3 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 60.7 g | 121% | |
| 비타민 D | 92.9 mcg | 464% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 564.3 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참치통
참치 통조림은 전 세계 주방에서 발견되는 편리하고 영양가 있는 식재료입니다. 고품질의 바삭한 참치로 가득하며 단백질과 오메가-3 지방산의 풍부한 원천으로 심장 건강과 뇌 기능을 촉진합니다. 연안 어선 장터에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 지중해와 아시아 요리에서 빛을 발하며 샐러드, 샌드위치, 초밥에 맛을 더합니다. 게다가 칼로리가 낮고 탄수화물이 없어 건강한 식사에 완벽한 선택입니다. 건강한 식사로 빠르게 이끌어주는 참치 통조림의 맛있는 단순함을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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