1 serving (50 grams) contains 100 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
66.2
단백질
0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 7097.6 mg | 308% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.2 g | 132% | |
| 비타민 D | 946.4 mcg | 4732% | |
| 칼슘 | 473.2 mg | 36% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 안쵸비 선즈베리
Sainsbury의 어니쇼비 통은 단백질과 필수 오메가-3 지방산이 풍부한 맛난 주식이다. 이 작은 생선들은 풍부한 맛과 다재다능함으로 유명한 지중해의 보물이다. 파스타 요리, 샐러드, 혹은 피자를 더 맛있게 만들기에 완벽하며, 어떤 식사에도 고소한 우마미 맛을 더해준다. 풍부한 맛을 가졌지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적당량을 즐기세요. Sainsbury의 어니쇼비 통으로 요리를 더욱 풍부하고 영양가 있게 만들어 보세요!
