1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.7 g | 20% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 59.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.1 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 틱톡 스파게티
Tiktok 스파게티는 알 덴테 파스타, 즙이 나는 토마토, 싱싱한 바질, 그리고 올리브 오일을 섞은 입맛 돋우는 요리로 화제가 된 요리입니다! 이탈리아 요리에서 시작된 이 요리는 몇 분 안에 만들 수 있는 간단하면서 맛있는 레시피입니다. 맛있지만 전통적인 재료가 탄수화물 함유량이 높을 수 있으니, 시금치나 호박과 같은 야채를 추가하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 신속한 저녁식사나 재미있는 쿡링 챌린지에 안성맞춤인 Tiktok 스파게티는 당신의 식탁에 맛있는 변화를 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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