1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
9.5
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타키 (Tikki)
티키는 맛있고 인기 있는 인도 스낵으로, 종종 향신료가 첨가된 감자, 완두 및 향신료가 섞인 허브로 만들어집니다. 이 바삭바삭한 맛남의 축복은 일반적으로 심하게 튀겨지거나 얕게 튀겨서 만들어지며, 만족스러운 크런치를 제공합니다. 인도의 활기찬 거리에서 기원한 티키는 강렬한 맛과 위로되는 질감을 결합한 사랑받는 길거리 음식입니다. 놀랍게 맛있지만, 튀기기 대신 베이킹을 선택하여 더 건강하게 즐길 수 있습니다. 탄수화물, 섬유 및 단백질이 풍부한 티키는 감미로운 감각을 기쁘게 하면서 에너지를 공급합니다!
