1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 틱키 미사라
티키 미살라는 바삭바삭한 감자와 열매 패티로 유명한 맛있는 인도 요리로, 티키는 풍부하고 신 맛이 나는 토마토와 양파 그레이비에 서비스됩니다. 생동감 넘치는 인도의 거리에서 시작된 이 요리는 향신료의 향기와 대담한 맛으로 전통적인 인도 요리의 본질을 잡아냅니다. 티키는 완벽한 바삭함을 위해 튀기고, 양파와 토마토로부터 영양소가 가득한 그레이비는 만족스럽고 건강한 선택지입니다. 신선한 코리앤더와 신 맛 나는 타마린드를 곁들여 잊지 못할 요리 경험을 즐기세요!
