틱카 마사라

틱카 마사라

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (240 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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350.0
칼로리
15
단백질
20.0
탄수화물
25.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
350.0
% 일일 값*
총 지방 25.0 g 32%
포화 지방 10.0 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 50.0 mg 16%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 20.0 g 7%
식이 섬유 3 g 10%
당류 6 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

21.9%
16.4%
61.6%
지방: 225 cal (61.6%)
단백질: 60 cal (16.4%)
탄수화물: 80 cal (21.9%)

About 틱카 마사라

티카 마살라는 인도 요리에서 유래한 생기 넘치고 크리미한 요리로, 훌륭한 풍부하고 향신로운 맛이 특징입니다. 양념에 절인 부드러운 닭고기 덩어리나 야채가 향긋한 토마토 기반 소스에 푹 절여지고, 커민, 코리앤더, 가람 마살라 같은 향신료로 블렌딩되어 조리됩니다. 맛있는 경험을 제공하지만 크리미한 질감 때문에 열량과 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 요거트나 가벼운 크림과 함께 조리하면 단백질과 필수 영양소를 제공하여 모든 식사에 잘 어울리는 맛난 양초로 변모시킬 수 있습니다. 공기밥이나 따뜻한 난과 함께 즐겨 보세요. 완벽한 정통 경험을 누리실 수 있습니다!