티거넛 스무디

티거넛 스무디

Beverage

항목 등급: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
1.9
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.2 mg 2%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 14.2 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

69.4%
4.7%
25.9%
지방: 42 cal (25.9%)
단백질: 7 cal (4.7%)
탄수화물: 113 cal (69.4%)

About 티거넛 스무디

티거넛 스무디는 부드러운 티거넛 가루, 익은 바나나, 그리고 알몬드 우유로 만든 맛있고 영양가 있는 혼합음료입니다. 고대 아프리카에서 유래한 이 스무디는 티거넛의 토양맛과 약간의 달콤함이 조화되어 하루 어느 시간이나 즐거운 간식이 됩니다. 섬유질과 건강 지방이 풍부하여 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 게다가 천연 감미료이며 유제품이 아니므로 식이 제한이 있는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 티거넛 스무디의 생기 넘치는 맛을 즐기고 맛있는 방법으로 몸을 건강하게 가꾸세요!