호랑이 콩

호랑이 콩

Nut

항목 등급: 70/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 1.1 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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1186.4
칼로리
9.5
단백질
149.5
탄수화물
56.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
1186.4
% 일일 값*
총 지방 56.9 g 72%
포화 지방 10.7 g 53%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 33.2 mg 1%
총 탄수화물 149.5 g 54%
식이 섬유 23.7 g 84%
당류 42.7 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 166.1 mg 12%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 949.2 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

52.1%
3.3%
44.6%
지방: 512 cal (44.6%)
단백질: 38 cal (3.3%)
탄수화물: 598 cal (52.1%)

About 호랑이 콩

호랑이 땅콩은 고대 지중해 지역에서 나온 소형 영양이 가득한 뿌리 작물입니다. 그들의 이름과는 달리 실제로 땅콩이 아니라 맛있고 건강한 간식입니다! 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 소화 건강에 좋고 자연스럽게 글루텐이 없습니다. 이 작은 파워하우스는 건강한 지방이 풍부하여 훌륭한 에너지원이 됩니다. 식사에 맛있는 추가물로 원생으로, 볶여서, 또는 스무디에 섞어 드세요. 호랑이 땅콩과 함께 스마트한 간식을 즐기세요 - 당신의 몸이 감사할 것입니다!