1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 천둥치즈밥
천둥 차 밥은 말레이시아의 전통 요리로, 화려한 맛과 건강한 재료로 사랑받고 있습니다. 이 독특한 식사는 향긋한 현미 위에 당근, 오이, 콩나물 등 다채로운 채소를 올려, 차잎, 허브, 견과류를 섞어 만든 향긋한 초록색 허브 소스와 아름답게 어울리게 합니다. 항산화제가 풍부하여 영양가도 높고 건강한 생활을 촉진하는 이 요리는 만족스러운 채식 옵션을 찾거나 상쾌한 변화를 원할 때 완벽한 선택입니다. 천둥 차 밥은 입맛을 살리고 건강한 식습관을 즐기기에 매우 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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