1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
265.0
칼로리
7.1
단백질
47.3
탄수화물
5.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
265.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 78.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 삼 평범한 도사
세 개의 플레인 도사는 남인도 요리의 맛있는 주식이며 발효된 쌀과 렌틸 반죽으로 만들어집니다. 이 바삭바삭한 황금같이 익힌 크레이프는 자연적으로 글루텐프리이고 단백질이 풍부하여 어떤 식사에도 좋은 선택입니다. 다양한 초토니 또는 삼바와 함께 맛과 영양을 더해 즐기세요. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 세 개의 플레인 도사는 하루를 활력있게 만들어줄 만족스럽고 건강한 옵션을 제공합니다. 아침, 점심 또는 저녁으로 완벽하며 전통의 맛을 담아내요!
