1 serving (100 grams) contains 166 calories, 4.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
칼로리
11.7
단백질
34.0
탄수화물
22.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.9 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 34.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.3 g | 51% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 11.7 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 411.9 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쓰리 레이어 휌무스
삼층 휴머스는 세 가지 생기 넘치는 맛과 질감의 층을 자랑하는 맛있고 영양가 있는 딥입니다. 바닥에는 대표적인 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 클래식한 병아리 콩 휴머스가 있습니다. 중간층에는 건강한 지방과 필수 비타민이 풍부한 크리미한 아보카도가 특징입니다. 마지막으로 상층에는 상쾌한 토마토 살사가 올라가 있어 생기와 항산화제를 제공합니다. 중동 요리에서 기원한 삼층 휴머스는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 건전한 간식 옵션을 제공합니다. 신선한 채소나 피타 칩과 함께 먹어 유죄감 없는 쾌락을 누리세요!
