대 딸기 세 개

대 딸기 세 개

Fruit

항목 등급: 84/100

1 serving (54 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

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51.5
칼로리
1.2
단백질
12.4
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (163.6g)
칼로리
51.5
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.0 mg 0%
총 탄수화물 12.4 g 4%
식이 섬유 3.3 g 11%
당류 7.9 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 33.3 mg 2%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 242.4 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

82.9%
8.0%
9.0%
지방: 5 cal (9.0%)
단백질: 4 cal (8.0%)
탄수화물: 49 cal (82.9%)

About 대 딸기 세 개

세 개의 큰 딸기는 여름의 맛있는 폭발로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 이 푹신하고 즙이 터지는 과일들은 비타민 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 심장에 좋은 간식입니다. 햇볕에 쬐어 자란 밭에서 나온 이 딸기들은 생기 넘치는 빨간색과 달콤한 맛으로 딸기 농장의 매력을 상기시킵니다. 그것들을 신선한 상태로, 스무디에 넣어서, 또는 좋아하는 디저트 위에 올려 먹어보세요. 칼로리가 낮고 포화 지방이 없어 마음 편히 즐기세요. 이 딸기들은 단순히 간식이 아니라, 식단에 색과 즐거움을 더하는 건강한 선택입니다!