1 serving (54 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
51.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.3 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 242.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 대 딸기 세 개
세 개의 큰 딸기는 여름의 맛있는 폭발로, 어떤 행사에도 완벽합니다. 이 푹신하고 즙이 터지는 과일들은 비타민 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 강화하는 심장에 좋은 간식입니다. 햇볕에 쬐어 자란 밭에서 나온 이 딸기들은 생기 넘치는 빨간색과 달콤한 맛으로 딸기 농장의 매력을 상기시킵니다. 그것들을 신선한 상태로, 스무디에 넣어서, 또는 좋아하는 디저트 위에 올려 먹어보세요. 칼로리가 낮고 포화 지방이 없어 마음 편히 즐기세요. 이 딸기들은 단순히 간식이 아니라, 식단에 색과 즐거움을 더하는 건강한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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