홈메이드 타코 세개의 바삭하게 구워진 것

홈메이드 타코 세개의 바삭하게 구워진 것

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
19.0
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 3.2 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 214 cal (44.6%)
단백질: 76 cal (15.8%)
탄수화물: 190 cal (39.6%)

About 홈메이드 타코 세개의 바삭하게 구워진 것

집에서 만든 크리스피 타코 3개는 멕시코 요리의 다채로운 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 매혹적인 즐거움입니다. 각 타코는 바삭바삭한 옥수수 토르티야로 사랑을 가득 담아, 맛있게 조리된 양념을 넣은 소고기, 신선한 양상추, 그리고 익은 토마토로 가득 채워져 있습니다. 매콤한 치즈와 부드러운 아보카도 소스로 마무리되어, 이 타코들은 한 입 먹을 때마다 만족감을 줍니다. 진미한 맛이지만, 구운 야채나 저지방 단백질로 가볍게 바꿔 맛을 즐길 수 있습니다. 재미있는 가족 식사나 빠른 주중 저녁 식사에 안성맞춤인 이 타코는 당신의 갈망을 충족시켜 줄 것입니다!