1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
집에서 만든 크리스피 타코 3개는 멕시코 요리의 다채로운 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 매혹적인 즐거움입니다. 각 타코는 바삭바삭한 옥수수 토르티야로 사랑을 가득 담아, 맛있게 조리된 양념을 넣은 소고기, 신선한 양상추, 그리고 익은 토마토로 가득 채워져 있습니다. 매콤한 치즈와 부드러운 아보카도 소스로 마무리되어, 이 타코들은 한 입 먹을 때마다 만족감을 줍니다. 진미한 맛이지만, 구운 야채나 저지방 단백질로 가볍게 바꿔 맛을 즐길 수 있습니다. 재미있는 가족 식사나 빠른 주중 저녁 식사에 안성맞춤인 이 타코는 당신의 갈망을 충족시켜 줄 것입니다!