1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쓰리 치즈 퀴시
치즈 3종 퀴시는 프랑스 요리에서 온 맛있고 고소한 요리입니다. 이 풍부한 퀴시는 바터리하고 바삭바삭한 크러스트로 감싸진 세 가지 매력적인 치즈(샤프 체다, 부드러운 스위스, 빼꼼한 페타)로 가득합니다. 완벽하게 구워진 이 요리는 맛과 식감의 완벽한 균형을 이룹니다. 치즈와 계란에서 온 단백질이 가득하여 건강한 식사가 가능하나 적당한 양을 유지하는 것이 좋습니다. 브런치나 아늑한 저녁식사에 이상적이며, 치즈를 좋아하는 이들과 푸디들 모두에게 만족스러운 치즈 3종 퀴시입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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