1 serving (245 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
291.3
칼로리
24.3
단백질
29.1
탄수화물
7.8
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.8 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.5 mg | 16% | |
| 나트륨 | 582.5 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 29.1 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.7 g | 34% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 24.3 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 77.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 679.6 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쓰리 빈 터키 칠리
삼색콩 터키 칠리는 건강하고 풍미있는 요리로, 저지방 터키 다진고기와 영양가 있는 적토마토, 플링토 콩의 세 가지 콩을 조합한 요리입니다. 클래식 남서부 요리에서 영감을 받아 제작된 이 칠리는 단백질을 풍부하게 함은 물론 섬유질도 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 파프리카와 토마토 같은 생기넘치는 채소로 가득 차 있어 지방 함량이 낮고 비타민 함량이 높은 이 요리는 즐거운 따뜻한 요리로 채워드립니다. 아늑한 저녁 식사나 식사 준비에 딱인 삼색콩 터키 칠리는 당신의 미각을 만족시키고 몸을 건강하게 만들어 줄 것입니다!
