1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
칼로리
59.5
단백질
0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 통조림 생선
통조림 소차는 지중해 풍미에 잠긴 맛있는 참치 요리로, 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 올리브 오일과 향신료로 믹스된 지속 가능한 원료의 풍부한 참치 조각이 들어있는 각 캔은 빠른 식사나 맛있는 샐러드에 완벽합니다. 통조림 소차는 칼로리가 낮고 인공 보존료가 없어서, 번거로움 없이 식사를 누리고 싶은 모든 이들에게 건강한 선택입니다. 통조림 소차로 바다의 맛을 즐겨보세요!
