1 serving (85 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 53.0 grams of carbohydrates.
777.8
칼로리
27.8
단백질
147.2
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
777.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1194.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 147.2 g | 53% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 13.9 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.1 mg | 8% | |
| 철분 | 10 mg | 55% | |
| 칼륨 | 277.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마스 에브리싱 베이글
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