1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 종아리 고추장 콜리플라워
씨앗 조청 콜리플라워는 대담한 한국 요리의 풍부한 맛을 당신의 식탁에 전달하는 생기 넘치는 요리입니다. 부드러운 콜리플라워 한 조각 한 조각이 발효된 고추장으로 만든 매운 맛 가득한 양념에 푹 절인 상태로 제공되어 매 끝맛을 선사합니다. 항산화제와 식이섬유로 가득 찬 이 요리는 단지 너의 미각을 자극할 뿐만 아니라 건강을 지지합니다. 사이드 요리나 든든한 주식이 될 수 있는 완벽한 식물 기반 옵션입니다. 어떤 식사든 풍미와 영양의 독특한 융합에 빠져보세요!
