1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 아보리 카레 볶음 병아리콩 샐러드와 캉고콩
티슬 쿠리드 병아리콩 샐러드는 활기차고 영양가 있는 요리로, 병아리콩, 신선한 야채, 그리고 매콤한 커리 드레싱의 장점을 결합하고 있습니다. 인도 요리를 기반으로 한 이 샐러드는 파프리카와 오이 같은 신선한 재료들과 함께 단백질이 풍부한 병아리콩으로 만들어졌습니다. 이는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 맛있는 선택이며, 어떤 식사에도 완벽한 건강한 선택지입니다. 이것을 포만감 있는 점심이나 일상적인 식사를 기분 좋게 만들어 줄 신선한 반찬으로 즐기세요!
