1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 엉겅퀴 커리 볶음 병아리콩 샐러드
티스틀 커리드 병아리콩 샐러드는 인도 요리의 풍부한 풍미에서 영감을 받은 화려한 퓨전 요리입니다. 단백질이 풍부한 병아리콩으로 가득하며, 황색 면류, 크먼 그리고 코리앤더를 포함한 다채로운 스파이스 블렌드와 오이, 파프리카 등 신선한 야채가 혼합되어 있습니다. 신선함과 달콤함의 적정한 조화로 맞춘 맛있는 드레싱에 버무려져, 이 샐러드는 단지 포만감을 주기만 하는 것이 아니라 섬유질과 필수 영양소가 풍부합니다. 가벼운 점심이나 사이드 요리로 완벽하며, 당신의 건강을 염두에 둔 영양가 있는 선택지입니다. 건강한 맛을 매 순간 느껴보세요!
