1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오점으로 파랑딸기 아마딘 샐러드와 마늘 병아리콩
씨슬 블루베리 알마딘 샐러드와 마늘 병아리 콩은 씨슬 그린의 흙 맛과 신선한 블루베리의 달콤함을 조화롭게 섞어낸 활력 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 매력적인 샐러드는 구운 마늘 병아리 콩을 넣어 만족스러운 바삭함과 단백질 보충을 더했습니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 요리는 영양 가득한 그린채소, 항산화제 포화된 베리, 그리고 식이섬유가 풍부한 콩과 같은 건강한 재료를 모두 모았습니다. 풍부한 맛과 조직의 혼합으로, 이 샐러드는 맛있게 입맛을 자극할 뿐만 아니라 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 건강한 식사나 사이드 요리로 완벽한 선택인 씨슬 블루베리 알마딘 샐러드와 마늘 병아리 콩의 신선함과 활력을 만끽해 보세요!
