1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 얇게 썬 구운 닭
얇게 썰어 볶은 닭은 부드럽고 촉촉한 닭가슴살을 전문적으로 양념하여 빠르게 볶아 풍미를 봉인한 매력적인 요리입니다. 다양한 나라의 요리로부터 기원한 이 요리는 아시아의 볶음 요리부터 지중해의 그릴 요리까지의 영향을 받았습니다. 각 얇은 조각은 단백질이 풍부하여 심장에 좋은 옵션입니다. 허브와 양념이 가벼운 마리네이드로, 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 풍부한 맛을 자랑합니다. 샐러드, 랩, 또는 곡물 위에 올려 제공할 때 이 옵션은 하루 언제든지 영양가 있는 식사를 위한 다재다능한 선택지입니다. 얇게 썰은 볶은 닭의 만족스러운 맛을 즐기며 매 끼에 몸을 건강하게 관리하세요.
