1 serving (100 grams) contains 364 calories, 11.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.
866.7
칼로리
26.2
단백질
172.9
탄수화물
8.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
866.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.8 g | 11% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 172.9 g | 62% | |
| 식이 섬유 | 19.0 g | 67% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 26.2 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 73.8 mg | 5% | |
| 철분 | 5.2 mg | 28% | |
| 칼륨 | 464.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 씨바신알 rice
Thinai Rice, Foxtail Millet로 알려진 이 영양 곡은 전통적인 남인도 요리에서 비롯되었습니다. 필수 영양소로 가득 차 있어 식이 섬유, 단백질 및 항산화제의 풍부한 원천입니다. 저 글리세믹 지수 수준으로, 당뇨병을 관리하는 사람들에게 이상적이며 체중 감량에 도움이 됩니다. 다재다능한 이 곡은 위안 주는 죽부터 맛있는 리조또까지 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 철분 및 칼슘과 같은 미네랄이 풍부해 몸뿐만 아니라 전반적인 복지를 촉진합니다. 건강한 생활양식을 위해 Thinai Rice의 건강에 좋은 선물을 받아들이세요!
