1 serving (25 grams) contains 67 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
670
칼로리
20
단백질
120
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
670 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1300 mg | 56% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 15 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 8 mg | 44% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얇은 흰빵
가는 화이트 브레드는 정제 밀가루, 물, 이스트, 소금 약간으로 만든 가벼운 연한 빵입니다. 다양한 유럽 요리에서 비롯되었으며 연한 식감과 은은한 맛으로 유명합니다. 지방 함량이 낮고 탄수화물을 빠르게 섭취할 수 있지만, 온전한 곡물 제품에 들어있는 섬유질이 부족합니다. 샌드위치로 즐기거나 토스트의 기본재료로 사용되며 가는 화이트 브레드는 다재다능한 주식입니다. 단지 균형 잡힌 식단을 위해 적당량을 유지하는 것을 기억하세요!
