1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.2
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 얇은 스테이크
얇은 스테이크는 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 유명한 맛난 고기입니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 저지방 스테이크는 종종 파히타나 볶음 요리 같은 요리에 등장합니다. 단백질이 풍부한 얇은 스테이크는 필수 영양소의 훌륭한 원천이지만 지방 함량이 낮아 고기를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 완벽하게 그릴하거나 구워내어 느끼한 식사를 즐기세요. 좋아하는 요리에 얇은 스테이크를 넣고 건강하면서도 맛있고 든든한 요리의 맛을 만끽하세요.
