1 serving (85 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2305.6 mg | 100% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 13.9 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 138.9 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라면 국수
얇은 라면 면은 일본 요리의 맛있는 주식이며, 밀가루, 물, 소금과 같은 단순한 재료로 만들어집니다. 이 얇은 면은 빠르게 익어 부드럽고 안락한 식감을 제공하며 풍부한 육수와 생기 넘치는 토핑과 완벽하게 어울립니다. 탄수화물이 풍부해서 빠른 에너지 공급을 제공하며, 식사나 간식으로 선호되는 대표적인 음식입니다. 다양한 요리에 즐길 수 있지만, 신선한 채소와 저지방 단백질과 함께 조리하면 영양가가 향상됩니다. 얇은 라면 면을 즐겨보세요—빠르고 맛있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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